満たされる食体験とは【年齢・ケア】

続いて、「年齢」「ケア」

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当店は主に、40〜70歳代のお客様のための食事

ご自身をケアしたい、大切にしたいというお客様の目的に適した食事です。

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外食に対してはもう落ち着いた目線で食事をしたい、という40歳からのお客様のためのお食事です。

40歳からは体の変化が非常に多くなってきます。

体に良いものを摂取する・・・と同時に、体に合わないものを摂取しないという用心と知識も必要です。

常に自分の体との対話が必要になってきます。

おがわのじかんは体がスッと受け入れられるお料理をご提供しています。

これからはもっと自分を大切にしたい、ケアしたいという年齢層に適したお食事となっています。

以下、オンラインサロン「おがわのじかんの頭の中と腹のうち」より。

私たちの体の中では常に4〜5食分が消化吸収され続けています。

食べてから排泄されるまで1〜3日かかります。

例えば体に合わないものを食べて、やっと全てが排泄されるまでの3日間なんだか胃腸の調子が悪いということになります。

自分の経験からいっても納得の時間。

自分が作ったものならそんなに体に合わないこともないはずですが、問題は外食や加工品など、他人が作ったものを食べる時。

うっかり食べて、しまった😰・・・という経験もあるでしょう。

年末にかけてそのような機会も増えてきますので、ご注意ください。

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