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2024年8-9月の献立

  • 執筆者の写真: ogawanojikan
    ogawanojikan
  • 2024年7月30日
  • 読了時間: 3分


2024年8ー9月の献立


今期のお食事のコンセプトは

【自分らしさを発揮するためのフィジカルづくり】


いよいよ札幌にも本格的な夏がやってきます。

この暑さに負けていられない。

家事も仕事も育児も介護も、待ってくれません。

暑さに勝ち、自分らしくイキイキと暮らすんだ!


そのためにまず必要なのが、フィジカルづくり。

フィジカルってスポーツだけじゃない。

家事も仕事も、育児も介護も、やってる人たちはみんな一緒。

体が資本です。

ちゃんと栄養バランスのいいおいしい食事をとって、体調を整える。

そうすると、不思議とメンタルも強くなる。動じなくなる。

起きることより、自分の方が強くなるからです。

そうしたら、誰かを助けることができる。

そんな自分を、キープする。



フィジカルづくりには、旬のものを食べるのがいちばん!

北海道の野菜は今が最盛期。

そのエネルギーはスゴイです!

この夏の旬の新鮮なお野菜を、これでもかってくらいふんだんに、丁寧に、使います。


ご自分のために、

大切な誰かのために、

おがわのじかんをご利用ください。


それでは今期の献立です。

今年も「とうきび豆腐」をお作りします。



ごはん:土鍋で炊いた蘭越産ななつぼし

スープ:真昆布出汁の大根と小松菜のスープ

主 菜:豚しゃぶと炒めキャベツのネギソース和え

副 菜:夏野菜とヒジキの胡麻和え

    ビーンズサラダ

    おがわのじかんのとうきび豆腐

漬 物:自家製お漬物


御膳仕立て 3,300円(税込)

 &ドリンク +770円

 &スイーツ +880円

 &スイーツ・ドリンク 4,950円

 ひと口スイーツ盛合せとドリンクのセット 5,500円


コース仕立て 6,600円

 *夜のみ。お一人からご予約頂けます。

  御膳仕立てとは違う器もお楽しみいただけたら。

  仕込みのため、2日前までのご予約をお願いしています🙏



静かで落ち着いた、居心地のいい空間で、

ゆっくりとお食事を楽しみませんか。

当店では、新鮮なお野菜たっぷり、

栄養バランスがとれたおいしいお食事を

管理栄養士が丁寧にお作りしています。


おいしくて心と体がほんとに喜ぶお食事を。

ぜひ一度お試しくださいませ。


ご予約は、お電話のほか各種メールやホームページ専用フォームより承っております。ご連絡お待ちしております。


TEL: 011 374 5117

& FB & IG & LINE & HP



一度の食事でできるのは「メンテナンス」

毎日のお食事なら「コンディショニング」

心と体を、強くできる。

そのガイドは、オンラインコミュニティで。

「おがわのじかんの頭の中と腹のうち」(DMMオンラインサロン)

ご興味のある方はぜひご連絡ください。

僕らと一緒に、イキイキとポジティブに、楽しく暮らしていきましょう!

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