今日は心が自由な方とお会いしました。 私達のヨガの先生、ばっしー先生です。 . 先生は不安な心があったとしてもそれに支配されず、俯瞰で自分を見つめ、今どんな状態にあるのか冷静に判断できる方です。 . 先生に不安な胸の内を明かしても、 「大丈夫よ！それがおがわのじかんのやりたい事でしょう？だったらそれでいいのよ。」と大きな笑顔で言って下さいます。 先生は自由な心だなぁと。 素敵な女性です☺️ . 先生が私達にしてくれるヨガは難しいポージングはなく、呼吸に重点を置いて、エネルギーを体内に満たしてくれるヨガです。 . 昨日まで高野山に行っていた先生。 今日はエネルギッシュなレッスンになるかと思いきや、とても心地よい時間になりました。 これが高野山のエネルギーなのでしょうか。 . 先日、椅子ヨガのリハをやりましたが、とてもとても気持ちが良くてリフレッシュできました。 先生の声のトーンが心地よく体内に入ってきます。 ばっしー先生の椅子ヨガレッスン、ぜひ体感して 頂きたいです😌 詳しくは前の投稿をご覧下さい！ 残り2席となっております。 . #おがわのじかん #ヨガ #椅子ヨガ #ほしのみちびき #定期的に開催したいと考えています😊 #椅子ヨガなら冬でもできる！ #ご自宅でもカンタンにできて続けやすい！ . #リトリート #ヨガリトリート #おがわのじかんリトリート . #当日のお昼の営業は貸切ではございません。 #通常のお客さまもお食事頂けますが会場設営の都合上12時オープンとなります🙏