4月5月の献立のコンセプト
- ogawanojikan
- 2 日前
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更新日:1 日前
【4月5月の献立】春が近づいてきました。
少しずつ暖かくなって、
外に出るのも気持ちのいい季節。
でもその一方で、
なんとなく疲れが抜けなかったり、
体が重く感じたり。
やりたいことはあるのに、
スッと動き出せない。
そんな感覚はありませんか?
この時期に大切なのは、
無理に頑張ることではなく、
まずは、整えること。
食事を通して、
心と体のバランスを整えていくと、
少しずつ、
体が軽くなり、
気持ちも前に向いていきます。
4月・5月の献立は、
春に向けて動き出すための、
その“準備”の食事です。
整えることがゴールではなく、
その先にある「やりたいこと」に
自然と向かっていけるように。
そんなお食事をご用意しています。
(お料理編へつづく)
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