椅子ヨガ　日時変更のお知らせ 12/2(月)のお昼に予定していた【椅子ヨガ】ですが、以下へ変更いたします。 週の半ばの仕事帰り。 椅子ヨガとおがわのじかんのお食事で、ココロとカラダを軽くしませんか？ . 12/5(木) 18:00〜20:45 　18:00 開場...

ヨガ🧘‍♀️ ヨガとのコラボを通じて、貴方のココロとカラダを軽くする。 . 私たちのヨガの先生、【ほしのみちびき ばっしー先生】にお願いして、 おがわのじかんの空間で、ヨガをして、それからお食事をたのしんでいただく。 第２回と第３回の募集を開始いたします。 ....

🧘‍♀️ 【ヨガとのコラボで、 　ココロとカラダを軽くする】 . 8月23日(金) 椅子ヨガ vol.1 . おかげさまで定員に達しております。 お申込みいただいたみなさま、 ご来店お待ちしております😊 . pic1：マスターばっしー😌 photo...

椅子ヨガ_リハーサルレポート 一昨日の月曜日、椅子ヨガをお願いしているばっしー先生にご来店頂いて、「リハーサル」やってみました🧘‍♀️ . まず服装ですが、汗をかくような負荷をかけるものではないので、動きやすいものであれば十分だと思います。...